DE FLOW VAN HET GELUK van Emma Seppälä

Gebruik de wetenschap van het geluk voor blijvend succes in je leven

10 MEI 2016, AMSTERDAM
Samenvatting
Geluk is dé sleutel tot professioneel en persoonlijk succes, stelt Emma Seppälä, een vooraanstaand expert op het gebied van gezondheidspsychologie, welzijn en veerkracht. In DE FLOW VAN HET GELUK licht ze haar stelling toe.

Iedereen wil gelukkig en succesvol zijn. En toch is dat voor veel mensen ongrijpbaar. We gaan maar door en werken ons een slag in de rondte om alle bordjes in de lucht te houden. We zetten daardoor makkelijk ons huidige geluk even opzij (om die deadline te halen, dat project binnen te slepen, dat diploma te halen), om later de vruchten – het grote geluk – te kunnen plukken. Dit werkt misschien op de korte termijn, maar gaat uiteindelijk vaak ten koste van ons welzijn, onze relaties en, paradoxaal genoeg, onze productiviteit.

Emma Seppälä, wetenschappelijk directeur van het Center for Compassion and Altruism aan Stanford University, stelt dat veel van onze overtuigingen over succes niet meer voldoen. Geluk is niet de uitkomst van succes, maar de basis. In dit boek legt ze uit hoe je de wetenschap van het geluk kunt gebruiken voor blijvend succes in je leven.

Titel: De flow van het geluk | Auteur: Emma Seppälä | Omvang: 254 pag. | Prijs: € 19,99 | ɪsʙɴ: 978 94 005 0718 0 | Verschijnt: 10 mei 2016 | Ook leverbaar als e-book | Prijs: € 13,99 | ɪsʙɴ: 978 90 449 7494 2



Citaten
"Door haar op onderzoek gebaseerde strategieën leert Emma Seppälä je niet alleen uit te blinken maar ook hoe je jezelf kunt blijven en van elk moment in het proces kunt genieten. " Susan Cain, auteur van STIL
Afbeeldingen
Original URL
https://pers.levboeken.nl/128065-de-flow-van-het-geluk-van-emma-seppala
Download PDF
Download PDF
Over Lev.

Lev. is het non-fictiefonds van A.W. Bruna met boeken die mensen informeren, inspireren en motiveren. Bij Lev. verschijnen boeken van auteurs zoals Brené Brown, Berthold Gunster en Marie Kondo.

Klik hier voor de laatste brochures.

berichten
    27 nov

    De nieuwe Brené Brown: Verlangen naar verbondenheid

    Brené Brown heeft wereldwijd een gesprek op gang gebracht over de onderwerpen die zin geven aan ons leven: moed, kwetsbaarheid, liefde, verbondenheid, schaamte en empathie. In haar nieuwe boek herdefinieert Brené Brown wat het betekent om er werkelijk bij te horen in een tijd van toenemende polarisatie: het vereist dat we volledig in onszelf geloven en alleen durven te staan wanneer dat nodig is. Met haar kenmerkende mix van onderzoek, verhalen en eerlijkheid duikt Brené in dit belangrijke on...
    14 nov

    KOM ALS JEZELF van New York Times-bestsellerauteur Emily Nagoski zal je seksleven voorgoed veranderen

    Seks geeft alleen echt voldoening wanneer je je lichaam begrijpt en weet wat je wilt. New York Times-bestsellerauteur Emily Nagoski gaat met KOM ALS JEZELF in op de kern van eventuele seksuele problemen en laat daar ook wetenschap bij zien. Haar boodschap: geen enkele vrouw is hetzelfde. Ze brengt dit met humor en gebruikt voorbeelden uit de praktijk om haar verhaal te illustreren. Het revolutionaire KOM ALS JEZELF verschijnt 13 maart 2018.
    26 okt

    Boswachter Hanne Tersmette neemt ons mee door Nederland in haar boek GAAN

    Hanne Tersmette, bekend van meerdere tv-optredens en haar vlog, heeft de mooiste baan van de wereld: boswachter. Na een carrière in de communicatie besloot ze de corporate wereld gedag te zeggen en zich dagelijks bezig te houden met haar grote liefde: de natuur. Ze werkt bij Natuurmonumenten en is verantwoordelijk voor ‘haar’ gebied: het Naardermeer. In haar boek GAAN, dat op 27 februari 2018 verschijnt, vertelt ze ons alles over de natuur en laat ze ons de leukste plekken in Nederland zien.